NUOTO
Liceo N. Rosa
Susa (TO)

La nutrizione nello sport e nel benessere quotidiano.
I partecipanti al progetto
I ragazzi del liceo N. Rosa
Gabriele Boglio
Giulia Borello
Flaminia Bruno
Gaia Carlucci
Matilda Cugno
Anna Favro
Alice Ferrero
Arianna Ferro
Gaia Giorda
Camilla Malengo
Amanda Miletto
Luca Sandri
Chiara Valetto
Gli studenti universitari
Gemma Citro
Giulia Pastrone
I docenti
Cristina Vinattieri
Silvia Motto
Silvana Sicheri
Lezione teorica 1
- lo stile nutrizionale
- la piramide alimentare
- la piramide del movimento
- gli alimenti funzionali: prebiotici e probiotici
- i principi alimentari: carboidrati, proteine, lipidi, sali minerali e vitamine
- attività pratica per la determinazione del peso teorico, del peso ideale e del fabbisogno calorico giornaliero in 5 diverse tipologie di persone
Lezione teorica 2
- l’alimentazione nello sportivo
- l’importanza dell’acqua nello sport
- Integratori nutrizionali: uso e abuso
- radicali liberi e antiossidanti
- disturbi del comportamento alimentare e sport
Visita azienda
Procemsa Farmaceutici
Nichelino (TO)
10 novembre 2015
- Ricerca e sviluppo farmaci.
- Ricerca di materie prime e ingredienti innovativi per health food.
- Produzione di integratori alimentari, medical devices e cosmetici.
- Metodiche analitiche per il controllo dei prodotti.
Attività pratica
Piscina Dinamica Susa (TO)
Gli SPONSOR del Progetto
